Vital Force Professional Pectoral tárogató mellgép – Vital-Force fitness-wellness szaküzlet
Csíki Power Gym - Fekvenyomás egyenes padon🏋️♂️ 1. Feküdj háton a egyenes padra, kb. vállszélességű fogástávolságban, tenyérrel felfelé fogd meg a súlyzó rúdját. Karod legyen egyenes és a súlyzót pontosan ➡️mellkasod⬅️ felett